jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Vaikka vanhemmat eivät ehkä tunnista sitä, ne toimivat merkittävästi lastensa syömisessä ja liikuntatapoissa. Nuoret maksavat edelleen suurimman osan ajastaan talossa ja syövät useimpia aterioita kotona. Vanhemmat ostavat sekä valmistaa ruokaa sekä valitsevat, mikä sekä paljon nuoret voivat syödä. Ne ovat vastuussa siitä, että lapsille on mahdollisuuksia olla aktiivisia ja voivat asettaa TV: n sääntöjä sekä videopelien käyttöä.
Kun liikalihavuus päättyy asteittain tärkeään lääketieteelliseen kysymykseen lapsilla, vanhempien vaatimus astua yhtä paljon kuin lautasella. Yhdysvalloissa sekä 2–19 -vuotiaita nuoria 17 prosenttia on liikalihavia, Yhdysvaltojen sairauskeskusten ja ennaltaehkäisyn ja isän ennaltaehkäisyn mukaan.
Äskettäin lääketieteellisessä Pediatrics -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan ruokavaliosuunnitelmassa sekä vanhempien osallistumisohjelmat, vanhemmat ja lastenkeskeiset ohjelmat ovat paras tapa auttaa nuoria pysymään trimmillä sekä sopivuudella.
Tutkimus sisälsi 165 6–10 -vuotiaita ylipainoisia lapsia, jotka satunnaisesti osoitettiin yhdeksi kolmesta interventiosta: ruokavaliosuunnitelmaohjelma, jonka vanhemmille opettivat ravitsemusterapeutit, jotka keskittyivät tavoitteiden asettamiseen, ongelmien ratkaisuun sekä vanhemmilta positiiviseen vahvistamiseen; Liikunnanopettajien opettamien nuorten toimintaohjelma, ja vanhemmat osallistuvat varhaisessa vaiheessa ja motivoivat tekemään enemmän talossa lastensa kanssa; samoin kuin näiden kahden ohjelman yhdistelmä, vanhempien ja molemmat osallistuvat lasten kanssa.
Kaikkien kolmen ryhmän lapset vähensivät kehon massaindeksinsä sekä puolivälin ympärysmitta kahden vuoden kuluttua ruokavaliosuunnitelmaohjelman ja yhdistelmäohjelman kanssa, joka tuottaa paljon parempia tuloksia kuin toimintaohjelma. Siksi vanhempien panos voi todella olla tarpeen nähdä tulokset. Heitä voidaan kouluttaa tehokkaiksi modifiointiaineiksi, kun lasten liikalihavuuden antaminen on huolissaan. Tutkimuksen jälkeen vanhemmat ilmoittivat olevansa mukavampaa ilmoittaa “ei” lastensa vaatimuksiin, asettamalla rajat, joita lapset voivat syödä ruokaa, rajoittaen aikaa, jonka he viettivät television katselun tai videopelien pelaamisen, sekä aiheuttaen seurauksia sääntöjen rikkominen.
Liittyvät lelut, jotka sopivat yhden vuoden ikäisille lapsille, kirjoittanut Nicole Munoz
Tämä tutkimus osoittaa, että pelkästään vanhemmille kohdistavat interventiot voivat olla tehokkaita ja tarttumattomisstrategiaa liikalihavien lasten tehokkaan painonpudotuksen saavuttamiseksi. Punainen kevyt, ympäristöystävällinen valo, Eat Right’s Kid sekä vanhempien keskittynyt ohjelma käyttää tätä strategiaa, samoin kuin vanhemmille ja lapsille mahdollisuuden tehdä oikeita ruokavaihtoehtoja ja pitää hauskaa syödä terveellisiä, terveellisiä aterioita. Voima vanhemmille, voit tehdä sen!
Tietoja tästä Autorijoanna Dolgoffista, M.D. on lastenlääkäri, lasten liikalihavuusasiantuntija, samoin kuin punaisen valon, ympäristöystävällisen valon kirjoittaja (Rodale, 2009). Dr. Dolgoffin lapsi ja teini -ikäisten laihtumisohjelma (http://www.drdoolgoff.com) on esitelty WABC News, WNBC News, Fox 5 Morning Show, My9 News ja WPIX News. Hän on myös kuvannut kappaleita The Today Show -sarjan ja Extrain kanssa, on The Huffington Postin virallinen blogin kirjoittaja, samoin kuin maan suurimman painonpudotusleirin Camp Shane -yrityksen virallinen lääkäri. 45 eri määritelmän lapset menettävät painoa tohtori Dolgoffin kanssa Internet -painonpudotusohjelmassa (http://www.drdoolgoff.com) .dr. Dolgoff meni Princetonin yliopistoon sekä NYU: n lääketieteelliseen instituutioon ja suoritti hänen lasten asuinpaikkansa New Yorkin Columbia Presbyterian lastensairaalassa. Hän on American Pediatricsin akatemian hallituksen sertifioitu stipendiaatti sekä entinen lisensoitu fyysinen kunto-ohjaaja. Dr. Dolgoff sijaitsee Roslynissa, NY: ssä toisen puoliskonsa kanssa sekä kahden lapsensa, 4 -vuotiaiden ja 7: n kanssa.
Linkki tähän viestiin: Tee lapsesi painonpudotuksesta kotitalousasio < /a>
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!Jaa
Twiitti
Jaa