Jakaminen on huolehtiva!
Jaa
Tweet
Jaa
https://apis.google.com/js/plusone.js
Varattu aikatauluni olisi mahdotonta pitää terveellistä elämäntapaa, jos en järjestetty. Olen vanhanaikainen ja minun täytyy kirjoittaa kaikki alas. Olen riippuvainen kalenterin ja tehtäväluetteloistani. Ajankohtaisin kaikki mukaan lukien kuntourut. Kun koulu alkoi varmuuskopioin, kerroin itselleni, että aion varmistaa, että olen työskennellyt vähintään 5 päivää viikossa. Noin viikon kuluttua en voinut pysyä lasten kanssa ja varata aikaa itselleni. Nyt kun se on lokakuu, minun puute harjoitukseni on ottanut maksua. Tunnen väsynyt, hidas ja minulla on vaikeuksia nukkumassa. Ostamalla energiaa minun täytyy huolehtia perheeni minun täytyy järjestää ja huolehtia itsestäni. Fitlosofian FitBookin kanssa olen vihdoin hankkinut harjoitukseni järjestäytyneiksi, jotta pääsen tavoitteisiini.
Tutkimus on osoittanut, että ihmiset menettävät paljon enemmän kuin kaksinkertaista painon määrää samassa määrin vain ylläpitämällä kirjallista lokia edistymisestä. FitBook on 12 viikon lehti, joka seuraa henkilökohtaisia kunto-suunnitelmia ja ravitsemusta ja muistuttaa sinua tarkistamaan edistymistäsi joka viikko. Rakastan, miten perus on käytettävä ja se, että voin kirjoittaa tavoitteitani, kuntosali rutiinit ja seurata ravitsemustani. Olen käyttänyt fitness-sovelluksia älypuhelimeen, mutta en löytänyt heitä kovin hyödyllistä. Se on paljon helpompi kirjoittaa tavoitteesi alas kynällä ja paperilla. Kun näen tavoitteeni ja edistykseni kirjoitettu se auttaa minua pysymään motivoituneina jatkaa terveellistä elämäntapaa. Loma lisätietoa Fitlosofiasta ja FitBookista: GetFitBook.com.
* Julkaisu: Sain FitBookin FitLosfystä vastineeksi tästä arvostelusta. Kaikki mielipiteet ovat tarkkoja ja 100% kaivos.
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=S125x16&ilng=fi§ion=
Aiheeseen liittyvä tarve rahat apua? Luettelo parhaista lainoista yksittäisille äidille
Cascia Talbert on kiireinen bloggaaja, julkaisija, freelance-kirjailija, online-kauppias ja viiden lapsen äiti, joka asuu Spokane, WA. B.a. Historia ja laki ja intohimo kirjoittamaan ja oleskelle terveenä, hän aloitti terveen Mommiesi-lehden vuonna 2007. Terveellinen Mommiesi-aikakauslehti on tällä hetkellä sijoittui Top Terveysblogi Momsiesille ja siinä on useita terveysasiantuntija-kirjailijoita ja äiti-bloggaajia. Talbert uskoo, että jos äidit ovat hyvin koulutettuja terveyskysymyksissä ja miten pysyä terveinä, he voivat siirtää nämä tiedot lapsilleen ja kääntää lapsuuden lihavuustilastoja Yhdysvalloissa
Talbert on featured Health Blogger Wellsphere.comissa ja hänen artikkelinsa löytyy myös EzineArticles.comista. Hän toimii myös terveiden Momsiesi sosiaalisen verkoston kanssa, on Talbertin ravitsemus LLC: n johtava terveellinen Momsies Media, ja se on Amerikan wellness-haasteen sosiaalisen median neuvottelukunta. Seuraa häntä Google+ -palvelussa.
Jos pidit tämän viestin, saatat nauttia näissä tarinoissa.
Ladataan…
var marketgiddate = uusi päivämäärä (); document.write (“);
Linkki tähän viestiin: sopii ja ylläpitää a Terveellinen paino FitBookin kanssa
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Tweet
Jaa