jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Tiedän, että se on kulunut jonkin aikaa, koska olen päivittänyt teidät kaikki yöongelmiin, joten tässä on viimeisin. Löydät unen puutteesta ja etsimästä vastauksia, osa I täältä:
Unipoisto ja vastausten etsiminen
Muutama kuukausi sitten menin hulluksi, koska lapseni eivät kuunnelleet minua ja mieheni, kun laitoimme heidät sänkyyn. Yritimme kaikenlaisia asioita saadaksemme ne säännölliseen sängyn aikarutiiniin, mutta jostain syystä mikään ei toiminut. Joten päätin tavoittaa lukijani ja pyytää apua.
Sain paljon reaktioita ja tässä lyhyessä artikkelissa keskustellaan siitä, mikä on toiminut minulle.
Neljä-vuotias kieltäytyi menemästä nukkumaan ja hän piti mieheni usein melkein keskiyöhön asti. Hän rakastaa leikkiä tietokoneella koulun jälkeen, joten päätimme ottaa pois tämän etuoikeuden, jos hän ei mennyt nukkumaan ajoissa. Tämä toimi jonkin aikaa, mutta se ei silti riittänyt korkean energian esikoululaisellemme.
Noin kuukauden ajan olemme antaneet hänelle puolen annoksen melatoniininestettä-vadelma/vanilja-8 fl. Oz.-neste noin 20 minuuttia ennen kuin laitat hänet sänkyyn. Voit ostaa tämän alennettuun hintaan Puritanin ylpeydestä.
Kun annamme hänelle melatoniinin, hän asettuu paljon nopeammin ja pysyy sängyssään.
Kaksivuotias lapsemme heräsi keskellä yötä ja päätyi sänkyyn. En tiedä onko hänellä huonoja unia vai voiko hän vain pystynyt nukkumaan, mutta meidän piti lopettaa myös tämän. Nyt annamme hänelle neljäsosan annoksen melatoniinia ja tämä auttaa häntä nukkumaan koko yön. Vauvan, joka on nyt melkein yhdeksän kuukautta, oli vaikea siirtyä CO: n nukkumisesta kanssamme nukkumaan omassa sängyssään. Olin sairas ja uupunut hoitamaan häntä kolme, neljä kertaa yössä. Päätimme käyttää Cry It Out -menetelmää ja se toimi jonkin aikaa.
Aiheeseen liittyvät auttavat lapsiamme tulemaan kirjan ihmisiksi
Nyt hän herää kello 3 aamulla joka ilta ja hän haluaa vain pelata. Olin ylös 3–5 tänä aamuna pikkuiseni kanssa. Kuinka lopetan tämän? Onko jollain teistä ideoita? Päiväni heitettiin kokonaan pois, koska hän piti minut.
Lopulta kaatuimme sohvalla yhdessä kello 5.00 ja päädyin nukkumaan melkein klo 7 asti. Vanhin oli 20 minuuttia myöhässä kouluun tänään. Onko jollain teistä ehdotuksia? Oletko kokenut tämän lasten kanssa?
Silti uni riistetty ja etsimällä vastauksia
Keskustele tästä foorumissamme
Linkki tähän viestiin: silti unen riistettynä ja etsimällä vastauksia
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa